Como praticar o Ho'oponopono? Gostaria de auxiliar esclarecendo alguns pontos.

🎯 Como praticar o Ho'oponopono? Gostaria de auxiliar esclarecendo alguns pontos.

1. O Ho'oponopono é uma ferramenta de limpeza de memórias e reprogramação mental.

Seu objetivo é curar crenças limitantes, padrões repetitivos e trazer paz a quem pratica.

2. O Ho'oponopono NÃO é uma varinha mágica que te faz conseguir tudo o que quer.

Não se pratica Hooponopono para ganhar bens materiais, dinheiro, relacionamento etc. Fazemos para limpar as memórias que nos impedem de conquistar isso. Ao se limpar e atingir a paz, entramos no fluxo da abundância e da prosperidade.

3. O Ho'oponopono no ajuda a nos reconectar com a Divindade.

 Com nosso Eu Superior. Com o Divino Criador. Com a Fonte Criadora de Tudo o que é. Ou com Deus, se preferirem.

4. Não existe uma maneira certa ou errada de praticar o Ho'oponopono.

A "regra" se é que se pode chamar assim, são as 4 frases. 

SINTO MUITO✨,

ME PERDOE✨,

TE AMO✨,

SOU GRATO(a)✨

5. Essas frases podem ser repetidas em qualquer ordem e não há uma quantidade exata de vezes que se deve repetir.

A quantidade quem vai dizer é a sua intuição e a sua necessidade.

6. Não é preciso de japamala ou instrumentos de contagem para fazer Hooponopono.

 Fica a critério da pessoa usar ou não.

7. Devo fazer Ho'oponopono sempre que sentir desconforto.

 sobre algo, alguma situação ou alguém. Quando eu identificar esse desconforto, eu entro em contato com o Divino Criador e peço a ele que limpe as memórias que eu compartilho com essa pessoa ou situação.

 E em seguida repito as 4 frases quantas vezes eu me sentir bem. Sempre mentalizando a cura e a limpeza da situação.

8. É normal sentir coisas estranhas quando se começa a praticar Ho'oponopono. Mal estar físico.

Coisas se quebrarem. Pequenos acidentes. Sonolência. Mau humor. Ou a situação a qual você está tratando piorar. Não se desespere. É o processo de CATARSE.

9. Nem todo mundo tem catarse.

 Algumas pessoas passam pela limpeza sem sentir nada e logo já atingem a paz e o resultado que desejam.

10. A prática deve ser constante.

 Do jeito que limpamos o corpo com o banho todo dia, devemos limpar a mente e a alma diariamente com o Ho'oponopono.

11. O estado meditativo (estado Theta, ou de sonolência) ajuda a potencializar os resultados.

 assim como a utilização de vídeos ou áudios meditativo antes de dormir, dormindo ou logo ao acordar.

12. Existem outras ferramentas do Ho'oponopono

Ferramentas que podem ser utilizadas (como gotas de orvalho, colibri, chuva leve , água solarizada entre outras)

13. O segredo é a constância e a persistência. Ou seja.

 Não parar de fazer.

SINTO MUITO✨,

ME PERDOE✨,

TE AMO✨,

SOU GRATO(a)✨

Significado das Frases Ho’oponopono

🌻SINTO MUITO: por não saber que àquela memória me causava dor. Aqui você sente muito por não saber que carregava inconscientemente àquela memória que era responsável por causar dor, raiva, medo e problemas.   

💦ME PERDOE: é pedir perdão a Divindade por ter agido segundo a memória, trazendo ela à tona e manifestando o problema ou a situação indesejada.  

🙏🏾SOU GRATA: é agradecer por poder libertar as memórias que geraram aquela situação indesejada, é dizer obrigado àquele problema. Aqui você reconhece seus problemas, ciente que os criou,através de suas memórias e agradece pela oportunidade de deixar ir o que não lhe fazia bem. 

💕 TE AMO: aqui você volta ao "zero" e reconhece a Centelha Divina que habita dentro de você, você agora está no perfeito amor e diz te amo, pois sabe que o amor cura todas as dores e feridas, você se ama, ama ao próximo como a ti mesmo.Você liberou suas memórias e pode viver segundo a inspiração Divina.

DICAS PARA INICIANTES DE COMO PRATICAR O HO’OPONOPONO

*🌷🍃DICAS PARA INICIANTES DE COMO PRATICAR O HO'OPONOPONO*

.

Você pode fazer a prática do Ho'oponopono ao acordar, durante o decorrer do dia, antes de dormir ou sempre que tiver vontade (faço diversas vezes ao dia! ).

Contudo, no momento em que você sentir algo ruim por uma pessoa, um lugar, uma situação ou mesmo um incômodo dentro de você, é sinal de que está na hora de praticar a limpeza.

1. O Ho'oponopono é um método de limpeza de memórias indesejáveis que você pede para a Divindade interior limpá-las. Você pode dizer assim:

"Divino Criador, (Divindade ou qualquer outro nome que você se conecte com o seu Deus Interior), limpe em mim as memórias indesejáveis que compartilho com (aqui você fala o nome da pessoa ou a situação) e transmute-as em pura luz".

2. Não adianta fazer o Ho'oponopono e depois continuar cultivando pensamentos negativos em relação à pessoa ou situação envolvida. Quando tais pensamentos quiserem ocupar sua mente diga: "CANCELA" (3 vezes) e vá se distrair, ocupar sua mente com outras coisas ou fique repetindo as 4 frases até se acalmar. 

3. Em relação às frases, _palavras chave_ podem ser repetidas verbalmente ou mentalmente, com música ou sem música e quantas vezes você desejar. O importante é entender o significado de cada uma e reproduzir no seu ❤ o sentimento correspondente:

*Sinto muito* – você entende que de alguma forma é responsável pela situação indesejável que está existindo.

*Me perdoe* – você se perdoa, pedindo à Divindade para ajudar nesse processo de perdão, e perdoa os envolvidos na situação.

*Te amo* – você se conecta com a maior energia que existe, que é o AMOR, e sente o amor do Divino Criador purificando, limpando a situação.

*Sou grata* – você entrega "nas mãos de Deus" e agradece à Divindade (Deus Interior) por estar limpando as memórias indesejáveis que você guarda.

4. Cultive a fé, a crença de que a limpeza está sendo feita, independentemente das circunstâncias, pois o Ho'oponopono é um processo que exige tempo, disciplina, dedicação e perseverança.

5. Quando você limpa uma situação que você compartilha com outra pessoa, isso não significa que, depois que limpar, a pessoa ou a situação vai ficar do jeito que você quer. Sempre existe o livre arbítrio da pessoa em questão e deve ser respeitado...Mas dentro de você a paz irá pouco a pouco se restabelecendo .

Quando entendemos que nossa vida é resultado de nossos pensamentos, nossas palavras, nossas emoções, nossas escolhas... 

Entendemos que está nas nossas mãos as mudanças que desejamos.

Eu sinto muito

Me perdoe

Eu te amo

Sou grata💕

Ho’oponopono

✅ *O que é Ho'oponopono*❓

®️ Ho'oponopono é uma prática para a resolução de problemas. São quatro frases que juntas tem o objetivo de curar, purificar memórias, pensamentos, crenças ou padrões que são responsáveis por tudo o que cada um de nós cria em nossas vidas.

A ideia é repetir e purificar o que deseja. Mesmo que não tenha claro no momento o que faz com que você tenha resultados indesejados.

*"E então purifique, purifique, purifique..."*

🕊 *PURIFIQUE...*💫

*❤️SINTO MUITO✨,*

*💚ME PERDOE✨,*

*💙TE AMO✨,*

*💛SOU GRATO(a)✨,*

Está Feito❗Está Feito❗Está Feito❗Mostre-me✨

*💞 SINTA-SE BEM❣️*

✅ *Como Praticar Ho'oponopono*❓

®️ Identifique. Sempre que algo incomodar, sinta. Perceba isso.

Responsabilize-se. Tome para você a responsabilidade do que aconteceu. Somos 100% responsáveis por tudo o que acontece conosco. Tudo acontece em nós. É em nós que tudo acontece.

Pratique o Ho'oponopono. Repita as quatro frases:

*"E então purifique, purifique, purifique..."*

🕊 *PURIFIQUE...*💫

*❤️SINTO MUITO✨,*

*💚ME PERDOE✨,*

*💙TE AMO✨,*

*💛SOU GRATO(a)✨,*

Está Feito❗Está Feito❗Está Feito❗Mostre-me✨

*💞 SINTA-SE BEM❣️*

O que é o Ho’oponopono?

*O que é o Ho'oponopono?*✨🌻

Em seu modo mais popular e superficial, ho'oponopono é um poderoso mantra que possui a capacidade de restaurar a harmonia interior e a harmonia nas relações interpessoais de qualquer pessoa. "Sinto muito", "Por favor, me perdoe", "Eu te amo" e "Sou Grato" são as frases que repetimos durante o ho'oponopono.

Quando somos crianças, aprendemos que essas são palavrinhas mágicas. Mas, quando adultos, ressignificamos essas expressões simplesmente como gestos de educação e de respeito ao próximo. Na verdade, essas expressões nunca deixaram de ser mágicas: nós só não tínhamos conhecimento do quão poderosas elas são e do efeito que causam quando unidas.

*Como funciona o Ho'oponopono?*

Quando viemos ao mundo somos seres sem instrução e os nossos pais se encarregam de nos ensinar. Obviamente, eles acabam nos ensinando o que acreditam ser certo e o que nos deixaria mais preparados para viver os desafios da vida. E assim aprendemos que "o dinheiro é sujo", que "a vida é uma luta", "que a vida é difícil", às vezes até mesmo "que você não é inteligente o bastante", "que você é feio(a)", que devemos parar de sonhar". Todos esses ensinamentos ficam armazenados no nosso inconsciente, porque nós os interiorizamos como verdades.

É aí que entra o ho'oponopono: ele limpa memórias que nos desconectam da nossa saúde física, financeira, da paz, harmonia e felicidade que deveríamos estar vivenciando. Ele cura essas memórias, esses obstáculos mentais conhecidos pela física quântica como crenças limitantes. E, após essa limpeza, conseguimos nos conectar com o Divino que existe dentro de cada um de nós e vivermos o presente em sua plenitude — sem elos com o passado.O dr. Hew Len diz que tudo o que acontece conosco é resultado de nossas memórias.🙏🏻

Amor incondicional

Lembrete.

À medida que o seu ano começa a terminar, você se lembrará de algumas coisas simples…

Confiar é muito mais fácil do que você pensava. Apresentar-se à crença de que não há problema em confiar em si mesmo e no Universo será um grande passo em frente.

O medo não tem lugar na próxima fase. O medo mantém você congelado, preso, imóvel e inflexível quando fluir e descobrir suas novas habilidades está na ordem do dia.

É perfeitamente normal não saber o que vai acontecer. Você pode odiar surpresas, mas o Universo está sempre oferecendo lindas oportunidades onde você acredita que não existem. Cada momento de sua existência é uma maravilha alegre!

Agora que você está trilhando seu caminho espiritual, desejar voltar ou parar completamente não é mais uma opção. Você está aprendendo e crescendo. Não há presente maior!

O Amor Incondicional é a maior força de todas. Se você estiver em dúvida, peça Amor Incondicional. Se você não sabe qual deve ser o seu próximo passo, peça Amor Incondicional. Se você está passando por um momento desafiador, peça Amor Incondicional. É grátis, há uma oferta infinita e você não pode desgastá-lo!

Você é lindo. Você é único; nunca haverá outro como você. Abrace todo o seu ser e saiba que tudo ficará bem.

 Criador.

Por Jennifer Farley.

* Vera Lúcia Filócomo Palomares.